Arm in Gips
Sind Sie gehandicapt durch eine Verletzung? Kein Problem, trainieren Sie trotzdem Ihre anderen Muskeln weiter.
Beim einseitigen Workout werden auch die nicht beanspruchten
Muskel-Nerven-Verbindungen der anderen Körperseite stimuliert.
Die Kraft Ihres vermeintlich untrainierbaren Armes wird sich trotzdem steigern.
weitere Fitnesstipps Trainingshinweise

